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목표를 세우고 달성하는 과정

새해가 되면 어김없이 그 해의 목표를 세운다. 그리고 연말이 되어 돌아보면, 거의 지켜낸 것이 없다. 나는 나름대로 그것의 이유를 생각해 보았다. 1. 목표가 구체적이지 않았다. (운동하기, 영어공부하기 등..모호한 목표) 2. 목표를 이루기 위한 세부 계획이 없었다. (만약 5kg 감량이 목표라면, 그에 따르는 운동 계획과 식단 계획 등이 있어야겠지..) 3. 다이어리의 첫 페이지에 적어두고 이내 잊어버렸다. (인간은 습관의 동물, 기존의 루틴을 바꾸는 것에는 의식적인 노력이 수반되어야 한다.) 그리고 또다시 밝아온 2023년, 벌써 3월이다. (구정 지나고 나야 본격적인 새해라는 그럴듯한 핑계도 이미 지나가 버렸다...) AI에게 물어본 목표달성 방식은 다음과 같다. 목표를 달성하려면 다음 단계를 포..

2023.03.08

화이트데이, 커플들의 날이 다가온다.

언제는 아니었겠냐만은, 커플들, 가족들을 위한 날들은 참 많다. 그렇지만 연애중이 아닌 솔로들에겐 발렌타인데이 화이트데이 같은 날들은 그저 의리초콜렛을 나누거나 신이 난 커플들을 한 발 뒤에서 바라보는 것 뿐.. (솔로들을 위한 날도 언젠가 만들어지길 바라면서) 달콤한 고백을 꿈꾸는 커플분들이 그들의 사랑을 아름답게 가꿔나가기를 바랄 뿐이다. 그래도 싸우고 와서 하소연 하거나 헤어지고 찾아와 울고불고 하는 것 보다는 예쁘게 잘 만나고 있는 모습이 보기 좋으니까. 그러한 의미에서, 큰 돈 들이지 않더라도 이런 날은 그냥 넘어가지 마세요. 달콤한 선물과 예쁜 카드, 그리고 사랑한다는 따스한 말도 함께 전해보시면 어떨까요? 지금 당신의 옆에 있는 사람이 가장 소중합니다. 그 따스함을 잃지 마세요.

생활정보 2023.03.08

1분만에 멸치로 다이어트 간식 술안주 만들기

저는 지금 다이어트 중입니다 (퀭-) 그렇지만 굶지 않고 건강한 것을 챙겨 먹으며 다이어트를 하고 있기 때문에 힘들다는 느낌은 거의 없습니다. 다이어트중에 알게 된 대단히 소소한 팁을 전달드리려고 왔는데요, 멸치를 간식삼아 먹기에 좋은 방법이 있습니다. 양념 넣고 설탕 넣고 멸치를 볶게 되면 다이어트에 도움도 안 될 뿐더러 귀찮죠? 그리고 갑자기 맥주를 딱 한캔만 마시고 싶은데 안주가 없을때도 요리를 하거나 안주거리를 사러 나가기엔 너무 귀찮구요. 생멸치를 먹자니 좀 그것도 애매하고.. 그럴땐 간단하게 냉동실에 굴러다니고 있는 잔멸치를 전자렌지에 1분만 돌려주시면 됩니다. 냉동실에서 바로 꺼낸 멸치입니다. 약간 반투명하고 이대로 먹으면 그냥 짜고 식감에 매력이 없습니다. 전자레인지에서 1분 돌려진 멸치인..

생활정보 2023.02.17

쿠팡 택배봉투 뜯는 방법

급할때 이용하게 되는 쿠팡 로켓배송. 배송이 빠른 건 너무 편리하고 좋은데 늘 봉투를 뜯는 게 고역이었다. 질깃하게 늘어나는 재질에다가 찾으려고 들면 가위는 늘 안보이고, 성질 급한 한국인 그냥 찢어보려다가 주욱 늘어나는 택배봉투에 성질만 더러워 지는데.. 쿠팡 택배봉투 뜯는 방법을 알게 된 뒤 신세계가 열렸다! 방법은 아주 간단합니다. 위 아래를 보면 구멍이 뚫린 쪽이 있죠? 구멍 뚫린 쪽을 위로 오게 들어주시고 구멍뚫린 쪽을 위로 드셨다면, 이렇게 비닐을 양쪽으로 벌려 잡아줍니다. 이 상태에서 양쪽으로 쫙 당기면, 점선 처럼 접착되어 있던 부분이 후두두둑 뜯어집니다. 힘을 세게 줄 필요도 없고 과자봉지보다 뜯기 쉽습니다. 저도 이 방법 알고나서 한결 속이 시원해졌는데 여러분도 앞으로 쿠팡 로켓배송 받..

생활정보 2023.02.14

튀르키예 (터키) 지진 모금 참여하기

얼마전 강진으로 고통을 겪고 있는 튀르키예 우리에겐 형제의 나라로도 알려져있고, 과거 우리나라가 6.25 전쟁을 겪을 때 참전하였던 국가이기도 합니다. 그리고 얼마 전 국가명을 터키에서 튀르키예로 변경해서 인해 화제가 되기도 했었죠. 이렇게 우리에게 친숙한 나라에서 2월 6일, 강도 7.8 그리고 7.5에 해당하는 강진이 일어나 큰 고통을 겪고 있습니다. 저도 적은 금액이나마 보탬이 되고자 기부를 했는데요, 어떻게 도와야 할 지 막막하실 수 있는 분들을 위해 정보를 가져왔습니다. 첫번째 방법은 네이버에서 하실 수 있는 긴급구호 모금입니다. 유니세프, 유엔난민기구, 굿네이버스 등 구호단체를 통한 모금에 참여하실 수 있습니다. https://m.happybean.naver.com/rbundle/2011?pc..

생활정보 2023.02.12

대륙의 실수? 가성비 노이즈캔슬링(?) 블루투스 이어폰 QCY T-11

급 구매한 QCY T11 리뷰 어느날 갑자기 기존에 사용하던 블루투스 이어폰이 먹통이 됩니다. 갑자기 안되니 너무 답답하더라구요, 그래서 원래는 에어팟 프로를 살까말까 갈등중이었는데 인터넷을 뒤져보다가 이 아이를 발견했죠. 급하게 사는 것이기도 하고, 자기 전에도 음악 듣다가 침대위나 바닥에 이어폰 굴러다니게 하는 일이 다반사라 그냥 저렴한 것을 사기로 결심했습니다. 사용하시는 분들께서 가성비도 괜찮다고 하셔서 그냥 에라 모르겠다 하는 마음으로 말이죠. 인터넷을 뒤져 보니 가격대는 다양했는데요, 역시 가장 저렴한 건 해외구매대행이었지만 저는 기다릴 시간이 없었습니다. 그래서 국내에서 배송되는 제품으로 구매하였고, 하루만엔가 아주 빠르게 받았습니다. 박스는 이렇게 생겼습니다. 해외에서 구매하시는 분들과 국..

생활정보 2021.05.23

굿노트 싸게 사기 (애플 앱스토어 리딤코드 사용하기)

올해 들어 아이패드를 장만하여 사용하고 있어요. 예전에 가지고 있던 구형 아이패드 미니는 애플펜슬을 지원하지 않는 모델이었기에 거의 게임기나 유튜브 시청 등으로만 단순하게 사용했었는데, 확실히 펜슬을 함께 사용하니 그림을 그리거나 메모하는 곳에 아이패드를 적극 활용하고 있습니다. 아이패드 구매 후 가장 처음 구매했던 어플은 ‘프로크리에이트’ 정말 신세계가 열린 줄 알았습니다. 지금도 아주 잘 사용하고 있는 어플이기는 하지만 그 때는 몰랐습니다 😭 리딤코드라는 게 존재한다는 것을.. 그래서 만원이 넘는 금액을 주고 어플을 다운받았는데요 (그래도 본전 뽑을 정도로 거의 매일 사용하고 있다는 것에 작은 위안을..) 얼마 전 ‘리딤코드’라는 걸 듣게 되고, 사려고 벼르고 있던 굿노트 어플을 다운받았습니다. 거의..

생활정보 2021.05.11